Suplementos Alimentares

Os suplementos nutricionais são produtos desenvolvidos para complementar a dieta e fornecer nutrientes essenciais que podem estar ausentes ou em quantidade insuficiente na alimentação regular. Eles são projetados para serem utilizados por pessoas saudáveis como uma forma de melhorar a saúde, aumentar a ingestão de certos nutrientes ou preencher lacunas na dieta. Finalidade dos Suplementos: Fornecer Nutrientes Essenciais: Alguns suplementos são formulados para fornecer nutrientes vitais que podem ser deficientes na alimentação diária. Por exemplo, vitaminas como a vitamina D, que muitas pessoas não conseguem obter em quantidades suficientes apenas através da exposição ao sol e da alimentação. Substâncias Bioativas: Além de vitaminas e minerais, os suplementos podem conter substâncias bioativas, como antioxidantes, fitoquímicos e ácidos graxos ômega-3, que têm propriedades benéficas para a saúde e podem ajudar na prevenção de doenças. Enzimas: As enzimas são proteínas que desempenham um papel fundamental na digestão e na absorção de nutrientes. Alguns suplementos contêm enzimas digestivas que podem ajudar na digestão de alimentos, especialmente para pessoas com problemas digestivos. Probióticos: Estes são microorganismos vivos que conferem benefícios à saúde quando consumidos em quantidades adequadas. Os probióticos são frequentemente adicionados a suplementos para promover a saúde intestinal, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico.